发布日期:2024-10-05
你爱吃生果吗?平素吃完生果之后,剥下来的果皮你是不是平直就扔了?可这个生果的果皮却养分丰富,进程一番操作,还不错变身厚味小零食哦~ 金秋9月,微风习习,硕果累累,也到了吃文旦的大好时节,它不像葡萄橘子那般酸软,也莫得苹果那般脆甜,它甜中略带一点苦味,那种独到的口感给东说念主一种出类拔萃的嗅觉。 文旦中含有丰富的维生素C、叶酸及无数东说念主体所需的养分素,其中,钙含量比苹果、香蕉、梨等生果要高10多倍。不单是如斯,文旦皮外层呈微金黄色,内名义柔嫩呈棉絮状,且敷裕弹性,含有芦丁等黄酮类物资,有较强...